実は色々な効果がある！スクラッチアート★
本日は最近皆さんがよくやっているスクラッチアートをご紹介します！
実は色々な効果があるそうです！！
スクラッチアートは、削って描くアートです。
★自律神経を整える
★認知症の予防
★リラックス効果
★集中力アップ
★ストレス解消
などの効果があると言われています！！
カラフルな色合いが脳を刺激したり、手や指を動かす事がリハビリにもなるそうです。
最近は１００円ショップでも売っていますし、塗り絵のような楽しさで大人も楽しめますね！
簡単に可愛くてカラフルな絵が出来上がって、達成感もありますヽ(・∀・)ノ
皆さん、真剣に削っておられます！
難しそうに見えますが、削る絵なので簡単にできますよ！
万葉のさと西寺尾では毎日楽しいレクを楽しんで頂いております★
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