🌞8月も半分が過ぎようとしています🍃
お盆の季節で、皆さんも地元へ帰省されていたり、
どこかいつもいけない所への旅行へ行かれたりと、満喫されていることだと思います!
気温も各地で観測史上最高記録を更新したり、雨があまり降らないなど、
今期の夏は、熱中症も非常に多くなっています。
あるお医者さんがおっしゃっていました。
『寒くてもいいから、冷房の設定温度を低くして⛄!』
『寒かったら、上着を着ればいいから⛇』
ということです。
知らない間に汗もたくさんかいて、体内の水分は失われています。
水分補給も大切ですが、まずは環境を整えられる限り、確実に整えていきましょう。
暑い夏が過ぎれば、短い秋🍂が到来したかと思えば、すぐに冬が来ます。
しっかりと体力をつけて、元気に過ごす為にも、
運動や食事、リフレッシュする時間等、大切になっていきます!
そして『万葉のさと西寺尾』は随時、見学や体験のご対応させていただきます!
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現在は、全曜日お受けできます!!
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お待ちしております!!