実は色々な効果がある!スクラッチアート★
本日は最近皆さんがよくやっているスクラッチアートをご紹介します!実は色々な効果があるそうです!! スクラッチアートは、削って描くアートです。  ★自律神経を整える ★認知症の予防 ★リラックス効果 ★集中力アッ…続きを読む